Vendredi 30 janvier, les élèves de CP-CE1-CE2 etCMont bénéficié de l’intervention d’une personne de la Ligue contre le cancer venue leur parler de l’importance d’être bien dans son corps et bien dans sa tête.
Quatre points essentiels ont été abordés : l’alimentation et l’importance de manger de tout sans abus, l’activité physique et le bien être ressenti après le sport, l’hygiène corporelle et la transpiration quotidienne et enfin le sommeil et le rôle nocif de l’utilisation des écrans avant d’aller se coucher (jeu 
vidéo, tablette, télévision…). Les enfants se sont beaucoup exprimés sur leurs habitudes quotidiennes et ont p
u constater que certaines étaient à repenser (l’usage des écrans le soir par exemple, les heures de sommeil parfois insuffisantes..) et d’autres, au contraire, étaient de bonnes habitudes à conserver (l’activité physique régulière, la lecture avant de dormir…).
C’était une intervention très riche et bien conçue, à la portée des enfants devenus des ambassadeurs
du bien-être dans son corps et dans sa tête !
